Cada dia després del pati fem una estona d'interioritat canviant l'activitat.
Els dilluns pintem mandales. Ens han explicat com cal fer-ho.
Els dimarts es projecta una imatge i fem diàleg sobre el que veiem.
Dimecres escoltem música relaxant i estem pendents de la respiració.
Dijous practiquem mindfulness. N'estem aprenent força i ho fem cada vegada millor!!!!!!!
I l'últim dia de la setmana, els divendres, reflexionem sobre el que ha passat durant la setmana.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Aquí pots deixar el teu comentari.